Sep 27, 2023 | Alimentación, Alimentación y Bebidas, Cereales y pasta
Siempre y cuando se mantenga un control y seguimiento adecuado de la hipertensión arterial, el consumo de semilla de Chía no tendría alguna contraindicación realmente. La chía es una semilla rica en nutrientes y beneficios para la salud, por lo que puede ser una...
Sep 26, 2023 | Alimentación, Alimentación y Bebidas, Hierbas y especias
El extracto de cúrcuma es un suplemento natural que se obtiene de la raíz de la planta de cúrcuma. Esta especia, conocida por su color amarillo intenso, ha sido utilizada durante siglos en la medicina tradicional ayurvédica y china por sus propiedades medicinales.En...
Sep 26, 2023 | Alimentación y Bebidas
Es un concepto erróneo común que, como están precocinados, las salchichas industriales se pueden comer directamente del paquete pero no debería ser así. Las salchichas envasadas al vacío pueden contener la bacteria listeria, que sólo puede eliminarse cocinándose. Por...
Sep 25, 2023 | Alimentación, Alimentación y Bebidas, Hierbas y especias
Controlar la ingesta de productos ricos en sal es fundamental para cuidar la salud de la metaplasia intestinal. Esto se debe a que el consumo excesivo de sal puede aumentar el riesgo de desarrollar cáncer de esófago y otras complicaciones relacionadas con esta...
Sep 23, 2023 | Alimentación, Alimentación y Bebidas, Frutas y verduras
Estudios realizados en humanos indican que el consumo de aguacate induce reducción de colesterol total, triglicéridos, LDL y mantiene o aumenta los niveles de cHDL (28, 7), y en algunos casos el nivel de triglicéridos aumenta (11).El aguacate es una fruta deliciosa y...
Sep 22, 2023 | Alimentación, Alimentación y Bebidas, Lácteos y huevos
El yogur griego se ha convertido en uno de los alimentos más populares en los últimos años, gracias a su cremosidad y su sabor delicioso. Pero además de ser una opción deliciosa para el desayuno o la merienda, el yogur griego también tiene numerosos beneficios para la...
