El suero engorda: ¿Mito o realidad?

El suero engorda: ¿Mito o realidad?

El suero de leche ha ganado popularidad en los últimos años como un suplemento dietético y deportivo. Muchas personas lo consumen para mejorar su rendimiento físico, aumentar la masa muscular y acelerar la recuperación después del ejercicio. Sin embargo, existe la...