Aliviando el Dolor Cervical y del Hombro

Aliviando el Dolor Cervical y del Hombro

¿Qué hacer cuando duele el cuello y el hombro?Mantén la espalda recta y cambia de postura frecuentemente. Date un masaje en la región para disminuir las molestias. Está durmiendo con una almohada conveniente. Evita los movimientos bruscos. Evita cargar objetos...