Aliviando el Dolor en el Soleo

Aliviando el Dolor en el Soleo

¿Qué hacer si te duele el sóleo?Cómo disminuir el dolor en el sóleoEn primera instancia es muy importante almacenar descanso y aplicar hielo en la región lesionada. Posteriormente es conveniente efectuar ejercicios de estiramiento como para relajar la musculatura,...